Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 36,57g | Kolh.: 180,33g.
Frukost: Пятерочка Черешня , Вкусвилл Чизкейк Мини, Рублевский МПЗ Паштет Печёночный, Щелковохлеб Хлеб Экстра, The Bridge Bio Oat Drink. Lunch: Milka Lila Cake, Пятерочка Черешня , Рублевский МПЗ Паштет Печёночный, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Кухня на Районе Соус К Плову, Кухня на Районе Вегетарианский Плов с Нутом и Тыквой, Кухня на Районе Чиа Пудинг с Клубничным Соусом. Middag: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые из Говядины, Кухня на Районе Вегетарианский Плов с Нутом и Тыквой, Глобус Клубника Замороженная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|