Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
140,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 32,75g | Kolh.: 107,09g.
Frukost: My Muesli Mango Musli, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Lunch: Kiwi. Middag: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Annat: Corny Free Schoko. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|