coswashiva0905 's dagbok, 21 jun 21

Wünsche allen einen guten Morgen und einen schönen Wochenstart😊.
59,7 kg Tappat hittills: 8 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juni 2021:
854 kcal Fett: 13,47g | Prot: 56,97g | Kolh.: 148,08g.   Frukost: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Aprikosen. Middag: Golden Sun Spitzen-Langkornreis , Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Plattpfirsich. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
🙋 dir auch alles gute für die Woche 🤗🌸💚☕ 
20 jun 21 av medlem: sjw*
Dankeschön 😊☕ 
21 jun 21 av medlem: coswashiva0905

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


coswashiva0905 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.