Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 64,48g | Kolh.: 245,27g.
Frukost: Черешни, Жареное Яйцо, Harry's Десертный Хлеб. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Рот Фронт Карамель Барбарис, Гречка Вареная, Островной Тефтели с Рисом под Соусом. Middag: Едок Баранка Сдобная, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|