Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 68,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 22,52g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|