|
Body lagi gak enak, mulut pait, mata panas tapi makan sehat mah harus tetep☺️
|
1428 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 102,30g | Kolh.: 154,94g.
Frukost: Lemper, Pisang, Buah Naga. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning, Ikan Tongkol Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Middag: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam. Snacks/Annat: Madu, Donat Dilapisi Coklat, Air Kelapa. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novi indriyani 's vikthistorik
|