Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
101,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
432 kcal
|
Fett: 4,76g | Prot: 12,54g | Kolh.: 85,67g.
Frukost: Огурец (без Кожуры). Lunch: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Middag: Сухари, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|