Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 75,00g | Kolh.: 138,81g.
Lunch: 白飯, 沙朗牛排, 羅宋湯. Middag: 原鄉人 山東饅頭. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|