Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 46,65g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Prestige Печенье Сдобное с Яблоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Карусель Котлета Дачная, Булгур (Вареный). Lunch: Клубника, Prestige Печенье Сдобное с Яблоком. Middag: Prestige Печенье Сдобное с Яблоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Карусель Котлета Дачная, Barilla Спагетти Отварные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|