Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 18,63g | Prot: 34,04g | Kolh.: 41,81g.
Frukost: Pınar Light Süt , Lor Peyniri, Zeytin, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Yumurta, Susamlı Simit. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bıktımyeto 's vikthistorik
|