Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 72,86g | Kolh.: 151,08g.
Frukost: Черешня Черешня, Millennium Чёрный Шоколад , АТБ Банан, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель Отварной, Минтай Жареный, Борщ Украинский. Middag: Капуста Тушеная, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Dr.Korner Хлебцы Черничные, Беллакт Творог Зерненый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|