Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 138,04g | Kolh.: 145,12g.
Frukost: Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lunch: Gazi Grillkäse, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Greenland Bunte Gemüsemischung, Riesa Hartweizen Nudeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Sonnen Mais. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|