Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 90,37g | Prot: 61,60g | Kolh.: 255,24g.
Frukost: Магнит Банан, Чай, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Зерница Слойка Свердловская Любимая. Middag: Бургер Кинг Донат Клубничный. Snacks/Annat: Виноград, Банан. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|