Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 51,36g | Kolh.: 158,46g.
Frukost: Кофе, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Активия Йогурт. Lunch: Сильпо Печенье Галетное, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Middag: Клубничное Мороженое, Краски лета Фруктовое Ассорти. Snacks/Annat: Краски лета Фруктовое Ассорти. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulyaSilina 's vikthistorik
|