Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 51,31g | Kolh.: 61,77g.
Frukost: Mis Lor, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Middag: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goksukurtt 's vikthistorik
|