Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 61,30g | Kolh.: 248,76g.
Frukost: Сочный Сок Яблоко-Банан, Красное Яблоко, TA-TI Гламурный Коктейль, Гречневая Крупа. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Корона Хлеб Пшенично-Ржаной с Семечками, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клубника, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Красное Яблоко, Фундук, Миндаль, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Минская Марка Кефир 3,2%, Сырники с Кукурузной Мукой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|