Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 124,97g | Prot: 149,09g | Kolh.: 153,78g.
Frukost: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Huevo, Chimex Chorizo Tipo Casero, Coffemate Líquido Avellana, Leche de Almendras sin Endulzante, Café Espresso. Lunch: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Middag: Nutella Crema de Avellana, Panecillo Inglés Multigrano, Crown Prince Ostiones Ahumados. Snacks/Annat: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Helado de Chocolate, Soriana Conos Estilo Tradicional. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|