Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
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63,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1583 kcal
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Fett: 55,26g | Prot: 93,59g | Kolh.: 175,69g.
Frukost: Tsunami Nutrition Farina di Riso , Pesca, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Pascoli Italiani Burro di Centrifuga, Happy Harvest Purè, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Middag: Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Burro di Centrifuga, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Happy Harvest Purè, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Tre Mulini Amido di Mais, Alpro Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Amaretti, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Kiwi, Meloni Gialli. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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barbara.pallaoro 's vikthistorik
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