Людовиг14 's dagbok, 19 jun 21

обед 381ккал

Visa kostkalendern, 19 juni 2021:
1607 kcal Fett: 85,17g | Prot: 70,73g | Kolh.: 141,89g.   Frukost: Растительное Масло, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Клубника, Нектарины. mer...
2373 kcal Träning: ходьба - 3 timmar och 35 minuter, Vila - 12 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Людовиг14 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.