Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 42,22g | Kolh.: 45,57g.
Frukost: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Zaini Cioccolato Fondente 100%. Lunch: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Melanzana, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Artromantique 's vikthistorik
|