Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 28,66g | Kolh.: 169,03g.
Frukost: Elovena Kauralese, Elovena Kaurahiutaleet, Emmentaljuusto, Voi, St. Dalfour Kirsikkahillo Ranskalainen, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Lunch: Peruna, Oliiviöljy, Tomaatit, Kurkku. Snacks/Annat: Päärynät, Crownfield Myslipatukka, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|