Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
140,2 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 51,56g | Kolh.: 119,80g.
Frukost: Géramont Weichkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Deli Reform Das Original, Sesambrötchen. Lunch: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Middag: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dosenpfirsich, Heidelbeeren, Nudeln (Gekocht), Kartoffelsalat mit Ei, Aldi Rindswurst. Snacks/Annat: Romanza Frozen Joghurt Himbeere. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|