Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 46,43g | Kolh.: 202,72g.
Frukost: The Bridge Bio Oat Drink, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, ВкусВилл Батон Молодежный. Lunch: Heineken Пиво Светлое, О! Суши Калифорния Темпура, Sen Soy Имбирь Маринованный, Соевый Соус (Тамари), Менза Ролл с Угрем, О! Суши Калифорния, Chester's Сидр Вишнёвый, Medovarus КРИК Вишневый, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. Middag: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ikea Горчица Мягкая, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|