Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 88,69g | Prot: 86,68g | Kolh.: 113,15g.
Frukost: Помидоры, Elementaree Руккола, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Блины на Молоке. Middag: Mirel Муравейник, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Bud Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia_Ne 's vikthistorik
|