|
Sarapan pisang tuhh yaaa,ngabis-ngabisin jatah karbo....soale gak cukup 100 gram kalau makan pisang hikzz...
|
1759 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 92,16g | Kolh.: 243,55g.
Frukost: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Tempe, Ikan Bandeng, Buncis, Ikan Teri, Jantung Pisang, Kelapa. Middag: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Snacks/Annat: Auntie Anne's Pretzel Cinnamon Sugar, Singkong Rebus, Pisang Kepok Rebus, Puro Isopro Puro Isopro. mer...
|
|
454 kcal
|
Träning:
angkat beban - 1 timme och 30 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|