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Vitamina de banana sem açúcar para o pós treino 😋 quero muito me acostumar a não comer mais açúcar e nenhum tipo de adoçante, tá difícil kk
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1233 kcal
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Fett: 39,26g | Prot: 87,26g | Kolh.: 135,50g.
Lunch: Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Frango Assado, Cuscuz (Cozido). Middag: Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Banana Prata, Toddy Achocolatado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ovo Frito, Banana Prata. mer...
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557 kcal
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Träning:
Aerobic - 30 minuter, Zumba - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
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MaryanneLopo 's vikthistorik
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