Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 113,79g | Kolh.: 139,80g.
Frukost: Перекресток Авокадо , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Перекресток Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Десерт. Lunch: Клубника, Callebaut Какао-Масло, Callebaut Какао-Порошок, Gea Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Желток , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Индейка Филе Голени, Rummo Спагетти #3. Middag: Ичалки Сыр Радамер 45%, Пава Пава Индейка Филе Голени. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|