Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 73,29g | Kolh.: 155,81g.
Frukost: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Annat: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna Correa 's vikthistorik
|