I still can’t believe I’m half way there. This weight loss journey has been tough but not tough enough for me to give up. Let’s keep it pushing!!
|
82,7 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 76,33g | Kolh.: 124,82g.
Frukost: Bananas, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Lunch: Jimmy John's #4 Turkey Tom. Middag: Dr. Pepper Diet Cherry Vanilla Soda, Borden Pepper Jack Cheese Slice, 365 Oven Roasted Turkey Breast, Grecian Delight Pita Folds, Boiled Sweetpotato (with Peel). Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itzeeeeely 's vikthistorik
|