Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2014
|
119,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 160,80g | Prot: 91,25g | Kolh.: 49,63g.
Frukost: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Land O' Lakes heavy whipping cream, Great Value Pork Sausage Patty. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices. Middag: Onions, Salsa, Sour Cream, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Annat: Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Walnuts, Publix Savory Tarragon Chicken Breast Salad, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|