Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 163,76g | Prot: 59,37g | Kolh.: 24,94g.
Frukost: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Рулька 18.06. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Капуста Белокочанная, Рулька 18.06. Middag: Рулька 18.06, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Новоуральский Мясной Двор Рулет из Мяса Цыплят Бройлеров, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок . Snacks/Annat: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina42102 's vikthistorik
|