Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 61,67g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Huevo Revuelto. Lunch: Great Value Mostaza Spicy Brown, Great Value Mostaza Southwest Spicy, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Crugn BKN Suflés de Queso, Nescafé Tradición, M&M's M&M's, Nescafé Tradición. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|