|
Spor yaparken uykum geliyor 😅 bu normal mi?
|
2159 kcal
|
Fett: 140,98g | Prot: 77,97g | Kolh.: 154,18g.
Frukost: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Annat: Çay (Demlenmiş), Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Kakaolu Kek, Karpuz. mer...
|
|
1926 kcal
|
Träning:
Bada - 15 minuter, Leslie yürüyüş - 1 timme och 41 minuter, Vila - 13 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar och 52 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiramisulatte 's vikthistorik
|