Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 50,90g | Kolh.: 49,62g.
Lunch: Morangos, Castanhas-do-Pará, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Sardinha Assada. Snacks/Annat: Morangos, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natercia.cunha 's vikthistorik
|