|
mau nanyak dong? kalian makro nya masing² berapa persen si?
|
1106 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 99,18g | Kolh.: 118,83g.
Frukost: Nasi Putih, Kentang Rebus, Wortel, Buncis, Kubis, Bayam, Tempe. Lunch: Telur, Rengginang, Indomart Kripik Singkong Pedas. Middag: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Annat: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Safiya Chia Seed, Satelit Agar Agar, Rengginang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|