|
|
1640 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 117,08g | Kolh.: 172,85g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Lunch: Черешня, Виноград, Магнит Банан, Ёбатон Протеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Middag: Окей Баклажаны Запечённые по-Корейски, ТД-Холдинг Зубатка Стейк, Global Village Картофель по Деревенски. mer...
|
|
1466 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|