Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2014
|
51 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 113,93g | Kolh.: 152,55g.
Frukost: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Льняное Масло, Курага. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Valio Зерненый Творог, Тилапия. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Миндаль, Дары Природы Финики Сушеные, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|