Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 26,23g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Российский, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Панкейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|