Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
112,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 17,30g | Prot: 40,49g | Kolh.: 97,29g.
Frukost: Erdnüsse mit Schale, Banane, Lidl Heidelbeeren, Edeka Himbeeren. Lunch: Pink Lady Äpfel, Banane. Middag: Aldi Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Quellbrunn Wasser, Latte Macchiato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|