|
|
1712 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 112,78g | Kolh.: 187,71g.
Frukost: La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Чай, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Помидоры, Яйцо, Святой Источник Вода Газированная. Lunch: Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Middag: Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Творог 5%, Экомилк Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Трубочка со Сгущенкой. mer...
|
|
1762 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Springa - 10 Km/H - 13 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|