Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 56,36g | Kolh.: 140,39g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Красное Яблоко, Плов с Курицей. Middag: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|