Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 88,71g | Prot: 79,74g | Kolh.: 223,01g.
Frukost: ネスレ フラットホワイト. Lunch: キャベツ, イタリアンサラダドレッシング, ご飯, コンソメスープ, 唐揚げ. Middag: イタリアンサラダドレッシング, セブンイレブン ミックス野菜サラダ, オリジン弁当 のり弁当. Snacks/Annat: ダノン BIOプレーン砂糖不使用, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|