Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
39,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 113,29g | Kolh.: 104,08g.
Frukost: 미주라 통밀크래커, 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 양배추, 연어. Middag: 큐원 알룰로스, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 양배추, 연어, 양파. Snacks/Annat: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 닥터유 다이제. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|