Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 52,18g | Kolh.: 73,89g.
Frukost: Natvia 100% Natural Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , So Good Barista Edition Almond, Liddells Lactose Free Cheese Slices Colby, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Woolworths Select Free Range Eggs, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon. Lunch: Annabel Karmel Tasty Veggie Pasta Bake. Snacks/Annat: Noshu Iced Funtella Cakes. mer...
|
|
2598 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme och 15 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|