Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 11,91g | Prot: 44,10g | Kolh.: 74,22g.
Lunch: Fleischmann Bolo de Aipim, Repolho Refogado, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
instagram @tcaarvv 's vikthistorik
|