|
перекус на 105 ккал
|
1724 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 143,84g | Kolh.: 124,69g.
Frukost: Красные Помидоры, Котлета Куриная. Lunch: Сырники Домашние, Чай, Сметана, Сырники Домашние. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Черешня, Сливы. mer...
|
|
2359 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 21 minuter, Sömn - 7 timmar och 39 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людовиг14 's vikthistorik
|