Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 7,68g | Kolh.: 40,17g.
Frukost: Ritz Crackers - Fresh Stack, Banana, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Fritos Original Corn Chips, Cream Cheese, Pace Mild Picante Sauce. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|