|
Acreditam que até tenho medo de registar estes pesos... Sim, sou ansiolitica
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 43,56g | Kolh.: 80,64g.
Frukost: Matinal Manteiga Magra, Milbona Leite Magro sem Lactose, Pão Torrado. Lunch: Frango Assado, Noodles . Snacks/Annat: Danone Iogurte + Proteína Ananás. mer...
|
|
1512 kcal
|
Träning:
Pilates - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_Silva 's vikthistorik
|