Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 10,83g | Prot: 75,23g | Kolh.: 91,79g.
Frukost: Мороженое, Черешня, Американо, Ролл Калифорния, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яичный Белок, QNT Whey Protein Light Digest . Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Грудка Индейки, Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем. Middag: Малина, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|