Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 96,44g | Prot: 54,02g | Kolh.: 68,95g.
Lunch: Cucumber (Peeled) , Coca-Cola Diet Coke (Can), Balsamic Vinegar, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Clementines, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Kroger Sliced Mushrooms, Ground Pork . Middag: Feta Cheese , Clementines, Cucumber (with Peel), Dole Sliced Baby Portobello Mushrooms, Great Value 4% Cottage Cheese, Balsamic Vinegar, Roma Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Keto Pint Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baileysmomee 's vikthistorik
|